Eine ver- rückte Welt!? Pendeln Sie sich mit einem salutogenetischen Lebensstil wieder ein

Geschwindigkeit, Komplexität und die Erwartung zu funktionieren, können in der derzeitigen Welt zu einer Belastung werden. Schneller, höher, weiter? Was kann ent-lasten? Ent-schleunigen? Ent-spannen?

In dieser Seminarreihe können Sie im Gespräch mit Anderen das Modell der Salutogenese von Aaron Antonovsky diskutieren. Vielleicht regt dies dazu an, das eigene Tempo, eigene Ziele und Grenzen im Leben zu finden. Salutogenetisch „im Strom des Lebens zu schwimmen“ beruhigt und verbindet mit dem Leben. Anstatt das Leben zu kontrollieren und abzuschalten, wird dazu angeregt, das eigene Leben zu verstehen und ihm einen Sinn zu geben. Der „Werkzeugkoffer“ für den Lebensweg wird gefüllt mit Bewältigungsstrategien für Krisen, schützenden Maßnahmen und guten sprudelnden Energie-Quellen. Einfach leben!